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世界王者育成の天才コーチ・ルフェーブル先生と、強豪「高松中央高校空手道部」監督・崎山幸一先生が初のコラボレーション!
今年4月ベルギーのルフェーブル道場で行われたセミナーでは、それぞれの理論を紹介し最先端技術の指導を行った。その貴重な内容を映像化。
ハムストリングを鍛えるエクササイズ、スライド蹴上げ、ブロックエクササイズ、足払い、残心のポイント、後の先の間合いなど、今空手界で最も熱い二人が公開する最先端テクニックは必見!
チャンピオンを目指す皆さんにおすすめの練習内容「ベルギー編」です。
(※日本語通訳有)

【収録内容】

■ようこそ
■ウォームアップ
■ハムストリングを使うエクササイズ
■ターゲットを替える蹴りエクササイズ
■腰のインアウトでタメを作る蹴りエクササイズ
■スライドキック&刻み突き
■足払いエクササイズ
■ブロックエクササイズ 1 間合いをコントロールしてよける
■ブロックエクササイズ 2 重心移動+カッターブロック
■ブロックエクササイズ 3 バックハンドから受けて回り込む
■「後の先」の間合いをキープ
■相手の動き始め(おこり)に反応
■対談

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